sneeze, sneezing

Posted by YokoKelley Fri, 14 Jun 1996 04:11:59 GMT

くしゃみ

突然、大きなくしゃみが数回出る。そして鼻水と涙が出て来て不愉快な気分になる。又、ある時には、鼻づまりのせいで呼吸しづらい。急に咳が出てとまらない。体質的なものから来るのか、こんな症状を年中繰り返しています。アレルギー性鼻炎か、普通の風邪だろうと判断して、たまに処方箋なしの風邪薬を飲んでいます。

普通の風邪（鼻水、咳）やアレルギー性鼻炎には誰もが一度ならず悩まされますが、ほとんどの場合、原因に思い当たりますね。例えば、仕事上の無理をして睡眠不足気味であったり、花粉の多い時期であったりする等です。くしゃみや咳は、身体の自己防御機構の最前線が働いている証拠ですが、上記の様に身体の調子が優れていない場合には、気道感染へと進みます。毎年、決まった時期、或いは、ある種の食物を摂取した後に、鼻づまり、鼻水が出るといった症状に気付かれる場合は、アレルギーが考えられます。原因となる物を取り除く（喫煙も悪化の原因となります。）以外に、ご自分であれこれ薬を試されるよりも、アレルギー専門医に相談なさるのも益あることです。空調設備の発達した現代の生活は、身体の調節が追い付かないといったケースも増えています。日常生活に気をつけることが、ますます大切になっています。

くしゃみ sneeze, sneezing
鼻水 nasal mucus
鼻炎 Rhinitis
鼻づまり stuffy nose
咳 cough
普通の風邪 common cold
アレルギー性鼻炎 allergic rhinitis
薬剤師 Pharmacist
処方箋薬 prescription drugs
処方箋なし薬 over the counter drugs
風邪薬風邪用、せき用、インフルエンザ用（薬） drugs for cold, cough, influenza

I can't adapt quickly to changing weather or temperature.
Cold air makes my nose itchy and makes me sneeze a lot.
After serveral sneezes, my eyes get watery and red.
My nose starts running too.
I make sure I gargle a few times every day.
I have the same symptom all year round.
I just take cold medicines when it becomes uncomfortable.
My nose gets stuffy especially in the early morning when it's cooler.
I feel stuffed up.
I try to avoid taking medications while working as they make me sleepy.

気温や室温の変化に身体がすぐに順応できません。
冷たい空気を吸うと鼻がムズムズしてきて、くしゃみを連発します。
数回くしゃみをすると、涙が出て、目が赤く充血します。
同時に鼻水も出ます。
うがいをするようにこころがけています。
このような症状を年中繰り返しています。
不快な時には、風邪薬を飲んでいます。
睡眠中、朝方になって気温が低くなると鼻づまりがして、息苦しくなります。
仕事中に眠くなるので、薬は極力飲まないようにしています。

一言おせっかい
「医師のところへ行く時間がない、ともかく薬を！」という場合は、regular strength とパッケージに書かれた薬から始められた方が安全でしょう。過去に薬に対して、敏感症の経験のあった方は医師に相談なさることをお勧めします。