Fibromyalgia

Posted by YokoKelley Sat, 16 May 1998 03:18:56 GMT

ファイブロマイアルジァ

Fibromyalgia（ファイブロマイアルジァ）は、古くて新しい病気だということですが、よく知られた病気とはどのようなものですか。

Fibro-は繊維組織との関係を示す接頭語で、myalgiaは筋肉痛のことです。慢性の筋肉痛を伴う症状のことを示します。これに“こり”や疲労感、睡眠がよく取れない、頭痛、消化器系の過敏症等もよく症状として現われます。肩、首、腰が主ですが四肢の痛みも含まれています。現在、各種の検査結果の分析が進められています。確定的な事は不明ですが、症状として確かに存在するので、全米リウマチ協会でも、fibromyalgiaを病気として取り上げています。治療法として、抗 depression (抗うつ病）薬の投与の他に身体の運動が効果をあげています。

こわばり、こり stiffness
慢性的なこり　（まんせいてきなこり）　chronic stiffness
筋肉痛　（きんにくつう）　muscle pain
身体の痛み　（からだのいたみ）　body aches
睡眠がとれない　（すいみんがとれない）　sleep disturbance
疲労感　（ひろうかん）　fatigue
消化器系の過敏症　（しょうかきけいのかびんしょう）　irritable bowel syndrome
リウマチ専門医　（リウマチせんもんい）　heumatologist
全米リウマチ協会　（ぜんべいリウマチきょうかい）　American College of Rheumatology

When I start cleaning house, I always have a sharp pain in my left hip.
I am aware that I have bad posture after a while, but I can't help it.
It is painful at night while I am in bed and when I get up. I really suffer from it.
When I lift heavy bags at the check out counter at supermarkets,my upper arms and shoulders ache for a while.
I have muscle pain in my shoulder, when I lift a heavy kettle.
It is difficult to raise arms above my shoulders because of the pain.
My neck gets stiff.
The pain is always in the same spot.
The muscle here has been aching for a long time.
My stomach often gurgles and I have runs.

家中の掃除をすると、いつも左の腰のうしろが刺すように痛みます。
長時間無意識のうちに不自然な姿勢をとっているのはわかっていますが・・・
夜寝ていても痛みますし、また起き上がる時にも痛むので辛いです。
上腕と肩にしばらく痛みが残ります。
今では右手で重いやかんを持ち上げただけでも、肩の付け根の筋肉が痛みます。
痛みのせいで腕を肩より上にあげにくく、首の筋肉がこわばった感じがします。
痛みの出る場所はいつも同じところです。
この筋が慢性的に痛むんです。
お腹がよくゴロゴロ鳴って下痢します。

一言おせっかい
筋肉痛に運動と言えば的外れに思えるのですが、軽い運動から徐々に始めていけばかなりのレベルに達し、筋肉痛自体に効果があることが分かっています。