体調を整える

Posted by nacos (Admin) Tue, 24 Mar 2009 23:59:05 GMT

イタリアで高校に行っていた時、私はスポーツマンでした。一日中走っていても、全く疲れなかったものです。高校時代、私は、いろいろなスポーツをしましたが、そのスポーツのシーズン中は、休みなく競技に参加していましたし、一年中、トレーニングを続けることもできました。(もっとも、これが話の要点ではありませんが、)

特に、バスケットボールシーズンの思い出は強く印象に残っています。私は、5時間から8時間ぐらいバスに乗って、他の学校へよく試合に行きました。試合場に着いてバスから降りると、すぐに試合をしなければなりませんでした。その上、夜は、その日試合をした体育館で、寝袋の中に入って寝ました。次の日には、朝早く、もう一つの試合をしました。

今、その時のことを思い出すだけでも疲れます。しかし、当時は、疲れ切ったり、みんなについていけないと思った記憶はありません。たぶん、試合の後は非常に疲れていたはずです。しかし、試合中は、いくらでも走れると思っていたのでしょう。最近は、15分もプレイすれば、息が切れます。年をとったと感じないためにも、もう一度、走り込みの練習をして、体調を整える必要を感じます。(JoshuaK)








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