sleep apnea syndrome

YokoKelley — Mon, 14 Oct 2002 21:07:00 -0500

睡眠時無呼吸症候群

すいみんじむこきゅうしょうこうぐん

夫のいびきが、最近、ひどくなってきました。一時的に呼吸が止まることもあります。医師の診察を受けたところ、睡眠時無呼吸症候群と診断されました。

睡眠中は、上気道の筋肉が覚醒時に比べて弛緩（ゆるむ）し、気道が狭くなります。狭くなった気道が空気が出入り（呼気と吸気）する際、振動して、いびきとなって現われます。

酒類（アルコール）は、上気道の弛緩を増強しますから、いびきの習慣のある人にとっては、ますます上気道を狭くすることになります。太っている方は、咽頭（のどの奥）の組織に脂肪が沈着している為に上気道が狭くなっています。

このようないびきの原因となる上気道の異常に加えて、呼吸の関与する筋肉（例えば横隔膜）の運動を司る神経系に異常があれば、睡眠時無呼吸症候群と診断されます。

前者だけ（気道の異常）でおきる場合が一般的ですが、前者と後者、両方の原因でおきる場合もあります。いずれにしても、睡眠が充分にとれない為に昼間に睡魔におそわれたり、低酸素状態になります。治療は軽症ならば、気道の異常を減らすだけでもかなりよくなりますが、持続的に圧力をかけて空気を送り込む器具（持続性気道陽圧器具）を用いると最も効果的です。

いびき　　snoring

いびきをかく snore

のどちんこ pharynx

扁桃腺肥大症（へんとうせんひだいしょう） adnoids

扁桃腺肥大　（へんとうせんひだい） enlarged tonsil

扁桃腺　（へんとうせん） tonsils

喉の閉塞　（のどのへいそく）
（上気道閉塞）　（じょうきどうへいそく）　　upper airway obstruction

酸欠状態　（さんけつじょうたい）　hypoxemia

眠気　（ねむけ）　sleepiness

睡眠不足　（すいみんぶそく）　lack of sleep

睡魔　（すいま）　extreme sleepiness / uncontrollable sleepiness

睡眠時無呼吸症候群　（すいみんじむこきゅうしょうこうぐん）　sleep apnea syndrome

睡眠専門医　（すいみんせんもんい）　sleep specialist

持続性気道陽圧器具　（じぞくせいきどうようあつきぐ）　continuous positive airway pressure kit

My husband snores excessively and seems to be suffering. He snores for a while, then stops breathing for about 30 to 60 seconds before starting to snore again. He may be suffering from hypoxemia. He can't function adequately in his normal life. He says that he gets extremely sleepy during the day. Our son also snores. Does he have enlarged tonsils?

夫は、睡眠中に大きないびきをかいて苦しそうです。大きないびきをかいていたかと思うと、急に３０秒から１分くらいの間呼吸が止まり、それからまたいびきをかき始めます。脳が酸欠状態になっているのか、判断がにぶっているようです。昼間に、耐え難いねむ気におそわれることがあります。息子もよくいびきをかいています。扁桃腺肥大のせいでしょうか？

一言おせっかい
いびきをかくということを、" He's sawing logs." と表現することもあります。言い得て妙ですね。

（ハワイパシフィックプレス連載）

茶飲みトーク: sleep apnea syndrome

sleep apnea syndrome

睡眠時無呼吸症候群