give up smoking / quit smoking

YokoKelley — Sun, 14 Jul 2002 22:22:00 -0500

禁煙する

きんえんする

最近、東京では町中での喫煙に対して罰金を課す所も出てきました。愛煙家としては、車の排気ガスの方がよほど健康に害があるなどと、ぶつくさ文句を言ってもはじまらない世の中になってきました。一方、嫌煙家にとっては、まさに「百害あって一利なし」という諺どおりです。

タバコの健康に及ぼす悪影響については、喫煙者本人は勿論のこと、周囲の者（secondhand smoker）についても詳しく研究されていることはご存じの通りです。肺、食道ガンを始めとして、心血管系も障害することが疑われています。ニコチンが常習癖の原因であることも確認されています。さらに妊娠中の喫煙は、新生児の出生時の低体重ばかりでなく、幼小児の死亡とともに関連づけられています。禁煙の手助けをする薬（経口薬や皮膚に貼布するパッチ薬）も今やおなじみになりました。禁煙の結果としては、まず死亡率の明らかな減少がみられ、数年でタバコが原因とされる病気（特に心臓血管系）にかかる率も低下しています。

タバコ　tabacco / cigarette

タバコを吸う　（タバコをすう）　smoke (a cigarette)

タバコを吸う人　（タバコをすうひと）　smoker

ニコチン（ヤニ）　nicotine

禁煙する　（きんえんする）　give up smoking / quit smoking

禁煙車　（きんえんしゃ）　non-smoking car

禁断症状　（きんだんしょうじょう）　withdrawal symptoms

から咳　（からぜき）　a dry cough

痰　（たん）　sputum, phlegm, mucous

血痰　（けったん）　bloody sputum / phlegm bloody mucous

I smoke about 40 cigarettes a day. I've been smoking for over 30 years. My wife has warned me that I'll have lung cancer someday. I sometimes have coughing fits, but without phlegm. I'm skinny, but I think I'm healthy. My wife says that her chest feels tight when she inhales cigarette smoke. Also, her eyes and nose become itchy when cigarette smoke drifts toward her.

私は、一日４０本くらいタバコを吸います。３０年以上、吸っています。いつか肺癌になると家内に言われます。時々激しくせき込むことがありますが、たんは出ません。私はやせていますが、健康だと思っているのですが・・・家内は、タバコの煙を吸うと胸が詰まってくると言います。それに、タバコの煙が流れてくると、目や鼻もかゆくなると言います。

一言おせっかい
百害あって一利なし You have nothing to gain.

（ハワイパシフィックプレス連載）

茶飲みトーク: give up smoking / quit smoking

give up smoking / quit smoking