obese

YokoKelley — Sat, 15 Sep 2001 01:23:00 -0500

肥満

ひまん

肥満かどうかを知るには、従来の身長と体重から計算する方法よりも、
BODY MASS INDEX (BMI)　を使った方法の方が、より正確といわれていますが・・・

その通りです。従来の方法ですと、筋肉質の人とそうでない人の区別は出来ませんでした。
Body Mass Indexは、身体重量指数とでも訳しますが、この指数は身体に蓄積した脂肪の量を表わします。
メトリック方式（体重をキロで、身長をセンチメートル）でやれば最も簡単です。

体重をパウンド、身長をインチで得る場合は、計算は少々こみ入りますが、

　　　体重（パウンド）×７００
ーーーーーーーーーーーーーーー
　　身長（インチ）×身長（インチ）　　　となります。

メトリックでは、Kg／㎡

（例）　
身長１６０ｃｍ、体重５５ｋｇとすればメトリックでは、５５／1.6×1.6 = 55/2.56=21.48
インチ、パウンドでは、身長　１６０ｃｍは、６３インチ体重　５５ｋｇは、１２０パウンド

１２０パウンド×７００　　　　８４．０００
ーーーーーーーーー　　＝　　　－－－－－＝２１．１６
　　　６３×６３　　　　　　　　　　３．９６９

全く同じ結果という訳ではありませんが、指数としては、２１で出ます。
BMIが、男性で２８以上、女性で２７以上であれば肥満とみなされます。
別の表現で、理想の体重の２０％を越えていることになります。
現在、米国人口の３分の１以上が肥満とされ、肥満が主な原因といわれる心臓病、糖尿病が増加し続けています。

肥満　（ひまん）　obese
肥満症　（ひまんしょう）　obesity
身長　（しんちょう）　height
体重　（たいじゅう）　weight
筋肉　（きんにく）　muscle
筋肉質の人　（きんにくしつのひと）　muscular type(person)
脂肪　（しぼう）　fat
理想の体重　（りそうのたいじゅう）　ideal weight
内臓脂肪蓄積　（ないぞうしぼうちくせき）　accumulation of internal fat
皮下脂肪　（ひかしぼう）　subcutaneous fat

My body mass index is 24.
Am I considered obese?
How much more weight should I lose ?
I have a tendency of being fat in specific areas, such as around the waist.
Which is the better method to lose weight, dieting or exercising?

身体重量指数が２４です。
やや太り気味ですか？
あとどの位減量する必要がありますか？
お腹のまわりなど、部分的に脂肪過多の傾向があります。
どんな方法で減量すればよいですか？
食餌療法や運動療法ですか？

一言おせっかい
無理な食餌療法は危険です。

（ハワイパシフィックプレス連載）

茶飲みトーク: obese

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